С какого возраста можно давать ребенку ананас и можно ли его вводить в прикорм до года?

 Польза и вред ананаса для организма малыша и противопоказания к употреблению.

Сладкая и приятная на вкус тропическая мякоть способна вызвать у малыша положительные эмоции. Но чтобы не навредить ребёнку, родители должны знать, когда можно впервые предлагать этот фрукт.

С какого возраста можно давать детям ананас

На родине произрастания этого плода, его дают полугодовалым карапузам. Но в тех странах этот фрукт является привычным продуктом. Что касается наших ребятишек, то о таком раннем включении его в рацион и речи быть не может. 

Но всё же, с какого возраста можно давать детям ананас? Оптимальный период для добавления его в меню — 3-5 лет, и то при отсутствии противопоказаний. 

При первом знакомстве не рекомендуется предлагать консервированные кусочки. Фрукт должен быть свежим и знакомить с ним нужно осторожно:

• Для первого раза следует отрезать небольшой кусочек (примерно, как конфета);
• Если спустя 2 суток аллергическая реакция не случится, то можно дать в несколько раз больше. Но на первых порах — не более 100 г за один приём;
• Сок в чистом виде давать не стоит, а только разбавленный с водой;
• Деткам до 5-летнего возраста рекомендуется кушать фрукт не чаще 2-х раз в месяц. Более старшим — раз в неделю. В дальнейшем, когда организм ребёнка привыкнет к плоду, его можно сочетать с другими фруктами, например, готовить смузи и т.д.

Врачи рекомендуют вводить ананас в рацион детей не ранее одного года. Это связано с тем, что ананас содержит кислоты, которые могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника у младенцев. Кроме того, ананас является потенциальным аллергеном, и раннее его употребление может привести к нежелательным реакциям. Специалисты советуют сначала знакомить ребенка с менее аллергенными фруктами, такими как яблоки или груши, а ананас можно предложить позже, когда организм малыша станет более устойчивым к новым продуктам. Важно также следить за реакцией ребенка на новый продукт и консультироваться с педиатром при возникновении сомнений.

С какого возраста можно давать ананас ребенку?

Польза ананаса

Экзотический плод — кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ. Благодаря богатому составу, он способен принести много пользы развивающемуся организму ребёнка.

Поэтому и можно ананас детям давать, и нужно. Только в своё время и в разумном количестве.

Теперь поговорим конкретно о том, чем полезен этот продукт:

• Способствует нормальному развитию костей и зубов;
• Стимулирует выработку гормонов щитовидки;
• Улучшает мозговую деятельность;
• Положительно влияет на нервную систему;
• Оказывает противовоспалительное действие;
• Нормализует кишечную деятельность и функции почек;
• Благоприятно сказывается на процессах кроветворения, разжижает кровь;
• Нормализует метаболизм;
• Укрепляюще действует на иммунную систему.

Вред ананаса

Добавляя плод в рацион ребёнка, не стоит забывать о том, что он может вызвать нежелательную реакцию — аллергию. Хотя такое случается не всегда, но об этом нужно знать. Кроме того, в мякоти присутствует много органических кислот, негативно влияющих на зубную эмаль. Поэтому после употребления фрукта следует почистить зубы.

К тому же содержащиеся кислоты, попадая в организм, усиливают выделение желудочного сока. Поэтому при проблемах ЖКТ этот продукт может вызывать спазмы в желудке и изжогу. В таких случаях следует ограничить его потребление. 

Что касается ананасовых консервов, то они менее полезны и всегда есть вероятность отравления. К тому же в них содержится много сахара. Поэтому родители должны выбирать только качественную продукцию и желательно в собственном соку.

Ананас — экзотический фрукт, который вызывает много вопросов у родителей, особенно когда речь идет о введении его в рацион малыша. Специалисты рекомендуют начинать знакомство с ананасом не ранее 10-12 месяцев. Это связано с тем, что фрукт может вызывать аллергические реакции и раздражение слизистой оболочки рта из-за своей кислоты. Важно помнить, что ананас следует вводить в прикорм постепенно, начиная с небольших кусочков или сока, чтобы отслеживать реакцию организма ребенка. Если у малыша нет аллергии и он хорошо переносит новый продукт, можно постепенно увеличивать порцию. Однако всегда стоит консультироваться с педиатром перед введением новых продуктов в рацион.

Введение прикорма. СОЛЬ и САХАР, с какого возраста необходимо вводить их в рацион ребенка?

Противопоказания к употреблению ананаса

Существует случаи, когда родители не могут давать ребёнку ананасы, даже несмотря на то, что они богаты полезными элементами.

К таким случаям относятся некоторые патологии:

• Гастрит или язвенная болезнь;
• Аллергия;
• Диабет;
• Чувствительность зубов, истончённая эмаль.

Вызывает ли аллергию

Плод характеризуется высокой аллергенностью. По этой причине его не рекомендуют маленьким деткам. А предлагая впервые попробовать сочную и вкусную мякоть, следует придерживаться рекомендаций специалистов.

Аллергическая реакция возникает не сразу после употребления фрукта, а по прошествии некоторого времени. Она обычно охватывает горло и полость рта, может быть на губах. Также бывают случаи, когда на теле малыша появляется зуд и сыпь.

Как выбрать хороший ананас

Чтобы было можно ананас детям давать, важно знать, как его правильно выбрать. Лучше отдавать предпочтение плодам покрупнее — в них больше мякоти. При этом стоит обращать внимание на запах — важно, чтобы от фрукта исходил свежий и приятно-сладковатый аромат, а листья были сочно-зелёные.

Сам плод должен быть спелым и свежим: на ощупь — твёрдым, а по внешнему виду — ярко-жёлтым/оранжевым с блестящей кожурой. Не допускается наличие тёмных пятен, мягких мест (указывают на наличие гниения) и зеленоватого оттенка.

С какого возраста давать ребенку прикорм?

Вопрос-ответ

В чем полезен ананас?

Ананас — низкокалорийный фрукт, в 100 г которого содержится всего 52 ккал. Он богат витаминами группы В, витаминами С, Е, А, а также микроэлементами и минералами, такими как калий, магний, цинк, медь, селен и кальций. В ананасе содержатся пищевые волокна, пектины, антиоксиданты, биофлавоноиды и растительные ферменты.

Можно ли ребенку ананас?

Педиатры рекомендуют знакомить малышей с тропическим фруктом не раньше трех лет. Начинать давать ананас, как и любой другой новый продукт, нужно с небольшой порции. Желательно сделать это в первой половине дня, чтобы была возможность заметить отрицательную реакцию организма малыша, если она последует.

Когда нельзя есть ананас?

От частого употребления сладкого и вкусного фрукта стоит отказаться людям с повышенной кислотностью желудка, гастритами и язвами, а также пациентам с заболеваниями кишечника или печени в стадии обострения. В редких случаях встречается аллергия на ананас, с осторожностью стоит давать его маленьким детям до 5–6 лет.

Какие болезни лечит ананас?

Официальная медицина рекомендует ананас в качестве лечебного питания для пациентов с артериальной гипертензией, варикозным расширением вен, перенесшим инфаркт и инсульт. Стакан свежеотжатого сока ананаса в день обеспечивает максимум пользы для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Советы

СОВЕТ №1

Перед введением ананаса в рацион ребенка, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Каждый ребенок индивидуален, и врач поможет определить, подходит ли ананас вашему малышу.

СОВЕТ №2

Начинайте вводить ананас в прикорм не ранее 10-12 месяцев. В этом возрасте у ребенка уже сформирована микрофлора кишечника, и он лучше справится с перевариванием экзотических фруктов.

СОВЕТ №3

При первом знакомстве с ананасом предложите ребенку небольшие кусочки, чтобы избежать риска аллергической реакции. Наблюдайте за реакцией организма в течение нескольких дней после введения нового продукта.

СОВЕТ №4

Выбирайте спелый ананас, так как незрелые плоды могут содержать больше кислоты и вызывать дискомфорт у ребенка. Спелый ананас должен быть сладким и сочным, без признаков гнили.