Половой акт до овуляции – как определить благоприятный день

Овуляция — важнейшая фаза менструального цикла, когда происходит разрыв фолликула и из яичника в маточную трубу попадает яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Без этого выхода беременность невозможна, поэтому расчет овуляторной фазы очень важен для планирования зачатия.

Когда происходит овуляция?

Овуляция находится примерно в середине цикла. Если он стандартный и колеблется где-то в пределах 27-29 дней, то выхода яйцеклетки происходит за 12-16 дней до начала следующей менструации. При «стандартном» 28-дневном цикле, который наблюдается у большинства женщин, это 14-й день.

Зачатие может произойти не только в день овуляции. Яйцеклетка готова к оплодотворению около суток, а «время жизни» сперматозоидов здорового мужчины — от 3-х суток. Слияние женской и мужской половых клеток может произойти в результате полового акта как за 3-4 дня до овуляции, так и суток после нее.

Именно потому, что сроки относительны, не стоит использовать калькулятор овуляции в качестве метода контрацепции — вероятность ошибки уж очень велика.

Да и других «непредвиденных случаев» бывает предостаточно: сбои и особенности цикла (заранее их сложно «диагностировать»), сдвиг даты овуляции. Зачем же тогда знать дату, когда происходит выход яйцеклетки?

Зачем обычно определяют овуляцию?

Выход яйцеклетки означает наступление благоприятного периода для зачатия ребенка. Это важно для тех, кто ответственно подходит к планированию рождения малыша, а также для тех семей, в которых есть проблемы с зачатием.

Если в течение 6-12 месяцев мужчина и женщина предпринимают безуспешные попытки зачать ребенка, в том числе занимаясь сексом в овуляторный период менструального цикла партнерши, то, вероятно, есть какой-то сбой.

Причина может быть как в женском организме, так и в мужском. А еще может быть ситуация «несовместимости пары» (в этом случае зачатие ребенка с другими партнерами возможно, но друг с другом — никак не получается).

Точнее установить причину поможет медицинское обследование и мужчины, и женщины.

Кому-то может потребоваться дата овуляции, чтобы попробовать спланировать пол будущего ребенка. Этот метод очень «ходовой», о нем написано и на нашем сайте. Но не относитесь к нему с слишком серьезно. Напомним, что основан он на разных свойствах сперматозоидов, несущих X- и Y- хромосомы.

• «Женские» (Х) более устойчивы к кислой среде, но менее подвижны.
• «Мужские» (Y) более подвижны, но менее «живучи» в среде влагалища и матки женщины.

Если бы все было так просто и подчинялось законам «скорости и стойкости», то каждый половой акт за 2-3 дня до овуляции дарил бы родителям дочку, а в день овуляции и следующий за ним — сына. Но это не так (читайте от чего зависит пол ребенка).

Как определить овуляцию: 5 известных способов

Признаки наступления овуляции могут быть разными: у кого-то наблюдаются все симптомы и срабатывают все тесты, у кого-то нет. Тем не менее, вот перечень основных способов.

1. Изменение свойств и характера выделений

Это самый простой способ определения наступления овуляции. Если у вас увеличились выделения цервикальной слизи (прозрачной или белой жидкости без запаха), то овуляция началась или скоро начнется.

2. Усиление сексуального влечения

Так все заложено в нашей природе: когда женщина «готова» к зачатию, то ее сексуальное влечение усиливается. Объясняется это изменениями гормонального фона.

Но метод редко используется как базовый, потому что на влечение или его отсутствие могут влиять и другие факторы.

3. Изменения в графике базальной температуры (БТ)

Это один из самых точных методов, доступных в домашних условиях. Повышение базальной температуры всегда сопровождает овуляцию. Для получения достоверной статистики температуру следует измерять в течение 3-4 циклов. Данные заносите в таблицу (по ней потом легко будет представить график БТ).

Сложность заключается в том, что базальную температуру надо измерять при определенных условиях: примерно в 7 утра сразу после сна (важно, чтобы он был не меньше 6 часов), лежа в кровати.

Нельзя пропускать дни (самые важные — +/-5 дней в районе предположительной даты овуляции). Время измерения изо дня в день должно быть приблизительно одно и тоже (разница не должна превышать полчаса).

Термометр надо вводить в ректальное отверстие на 5—10 минут.

Когда яйцеклетка выходит из яичника, то температура повышается на 0,4°—0,5°. И на этом скачке есть хороший шанс успешного зачатия.

График базальной температуры. В идеале на графике должно наблюдаться четкое разделение двух фаз: сначала 36,3°—36,8°, потом — подъем свыше 37°. И такой температура держится до начала менструации, а потом опять понижается.

Внимание! Размытое, неявное повышение температуры или его отсутствие может свидетельствовать о проблемах с овуляцией.

Если в тот день имелись какие-то из факторов, влияющих на БТ, то их тоже надо внести в график.

Примеры факторов:

• сон меньше 5—6 часов;
• болезни;
• прием лекарственных препаратов;
• половой акт незадолго до измерения БТ;
• алкогольное опьянение;
• прием или прекращение приема гормональных препаратов.

Также на график будут оказывать влияние поездки в места, с отличающимся климатом. В этом случае данные будут ненадежны для использования их для планирования зачатия или дней безопасного секса.

Дни, благоприятные для зачатия, и дни для безопасного секса

Дни, безопасные для незащищенного секса и подходящие для зачатия, высчитываются после того, как вы определили овуляцию на основе измерений БТ в течение 3-4 циклов.

Благоприятные для зачатия: период, начинающийся за 3-4 дня до овуляции и заканчивающийся через 1-2 дня после овуляции. Причем если овуляция в разные периоды была в разные дни, то брать надо «крайние» даты и уже с ними проводить вычисления.

В остальные дни секс будет считаться условно безопасным («условно» — потому что случиться может всякое, можно забеременеть даже после секса во время месячных).

Метод такого определения не является надежным: слишком много факторов могут быть не учтено.

4. Изменения в организме

Болезненность молочных желез

Это не базовый признак, но все же он может свидетельствовать о наступлении овуляции. Дело в том, что организм начинает готовиться к оплодотворению яйцеклетки и потенциальной беременности. Меняется гормональный фон, что и влияет на состояние груди.

Изменения в положении и плотности шейки матки

При «готовности» организма к оплодотворению яйцеклетки шейка матки изменяется, становится более открытой, мягкой. Появляются и другие изменения, заметные при осмотре гинеколога. Женщина может ощутить эти изменения по набухнувшим внутренним половым губам.

Метод не является точным, так как причиной изменений могут быть некоторые заболевания.

В начале овуляции можно почувствовать несильные тянущие боли внизу живота (слабее, чем при месячных). Если вы хорошо «читаете» свое тело, то это может быть одним из методов подтверждения начала овуляции.

5. Тесты на овуляцию

Эти тесты представлены в продаже в разных видах: тест-полоска (набор из 5 штук стоит от 100 рублей), тест-планшет (5 штук — от 350 рублей), одноразовый струйный экспресс-тест, портативные многоразовые тесты и электронные тесты. В аптеках чаще всего можно встретить тесты фирм Frautest, Eviplan и Clearblue.

Тест на овуляцию проводится так же, как на беременность: надо капнуть мочой на полоску. Индикатор сработает повышенный уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Тесты надо проводить на неделе, на которой у вас должна начаться овуляция.

Достоинство метода в том, что не требуется никакого составления графиков и измерений базальной температуры в течение нескольких циклов.

Можно ли забеременеть до овуляции и за сколько дней?

Женщины, мечтавшие забеременеть, прекрасно осведомлены, что зачать ребенка возможно лишь в день овуляции либо сколько-то дней после. Затруднение чаще всего возникает, когда девушка имеет нестабильный менструальный цикл и проблемы в функционировании гормонального уровня. На фоне этого возникает закономерный вопрос: «можно ли забеременеть до овуляции?»

Природная статистика

Каждый месяц в женском организме происходит естественный физиологический процесс – менструальный цикл. Его периодичность попадает в пределы 21-35 дней, из них от 3 до 7 дней – это месячные выделения.

Кроме этого, в течение цикла организм поддаётся гормональным изменениям. Каждая часть периода характеризуется правлением определенного гормона. В первой половине цикла всем управляет эстроген. Во второй половине, после овуляции, начинает активно вырабатываться прогестерон.

Условно менструальный цикл разделяют на две части:

• Перед овуляцией;
• После овуляции.

Первый период начинается с первого дня менструации. В одном из яичников созревает главная фолликула, содержащая яйцеклетку. Когда приходит пик роста фолликулы, она взрывается, освобождая готовую к оплодотворению яйцеклетку. Именно этот момент называется овуляцией и в этот день появляется возможность забеременеть.

Дальнейший путь яйцеклетки лежит в фаллопиевые трубы, где должна произойти встреча со сперматозоидом. Продолжительность жизни яйцеклетки около двух суток и не больше. Эти 48 часов и есть период овуляции.

Жизнь сперматозоида выглядит следующим образом: после семяизвержения, «головастики» попадают во влагалищную среду, где их движение направлено на место встречи с яйцеклеткой. На пути к цели сперматозоиды встречают множество «подводных камней» и только одному суждено оплодотворить яйцеклетку. Их существование в женском организме недолговечное.

По некоторым утверждениям – это всего лишь пару суток, а другие твердят о 8 сутках, хотя это больше похоже на миф.. Как-бы там не было, но, попав во влагалище, к яйцеклетке сперматозоид добирается за 8 часов.

Что касается вопроса, можно ли забеременеть до овуляции – это невозможно. Но не стоит забывать о продолжительности жизни сперматозоидов.

Если незащищенный секс был за несколько дней до Х-дня, сперматозоиды смогли дожить до знаменного случая и таким образом смогли оплодотворить яйцеклетку, а значит женщина забеременела.

На самом деле само зачатие произошло при овуляции, но ведь половой контакт был за несколько дней до этого дня. Так что условно можно сказать, что забеременеть можно за несколько дней до овуляции.

Ранняя и поздняя овуляция

Что такое овуляция, уже известно. Но существует такое понятие, как ранняя и поздняя овуляция.

Обычно, два периода менструального цикла равны по времени. У кого 28 дневной период – овуляция припадает как раз на середину. Женщины с коротким периодом между месячными имеют первую фазу цикла укороченную, а вторая часть – остается неизменной от 12 до 16 дней.

Ранней овуляцией считается та, которая наступила раньше срока. Например, когда девушка ожидает её на 16 день, а она пришла на 12-й. И наоборот, поздняя овуляция – это день Х наступил позже обычного.

Эти две модели поведения овуляции считаются вполне нормальными. Довольно часто на фоне таких событий дамы, использовав календарный метод предохранения от нежелательной беременности, забеременели. Поэтому гинекологи рекомендуют использовать другой возможный способ, который поможет вычислить безопасные дни.

Как определить день овуляции

Если девушка планирует постоянно использовать один из способов для вычисления безопасных дней от нежелательной беременности, лучше отдать предпочтение измерению базальной температуры. Он не требует денег и много времени.

Суть заключается в следующем: каждое утро в одно и то же время девушка измеряет базальную температуру. Конечно, существуют некоторые пункты, которые нельзя нарушать, но они не так трудны, как кажутся с самого начала.

Правила измерения БТ:

• Для начала стоит определиться с градусником. Для измерения подойдёт любой, на протяжении всего времени его менять нельзя.
• Измеряют во рту, в промежности либо в заднем проходе. Выбрать один метод и не менять.
• Измеряют сразу же после пробуждения. Организм должен находиться в состоянии спокойствия не менее 4-х часов.
• Все данные заносятся на специальные графики. Каждая овуляция характеризуется западанием кривой, а затем её скачком. Для начала рекомендуется построить несколько графиков, чтобы разобраться в работе собственного организма. Со временем женщина будет видеть, когда у неё предположительно будет происходить овуляция.

Два следующих метода подойдут девушкам, которые хотят забеременеть либо нужно знать точный день овуляции, например перед ЭКО.

Как пользоваться тестом на овуляцию:

Тест на определения дня Х является одним из самых использованных. Его работа основывается на лютеинизирующем гормоне в моче, именно его много в момент овуляции. Женщинам рекомендуют начинать использовать тест за 5-6 дней перед удачным периодом.

Существует утверждение, что тест становится положительным перед овуляцией, а не в сам день. Но, по сути, какая разница – все ровно эти дни уже есть самыми удачными.

Определение овуляции на УЗИ:

Кроме этого, можно обратиться за помощью к ультразвуковому исследованию. УЗИ даст чёткую картину, происходящую в женском организме. Будет видно, как созревает доминантный фолликул и его взрыв, если каждый день наблюдать за данным процессом.

Не стоит переживать, если не получается каждый день наведываться на обследование – специалист прекрасно может распознать приближение овуляции и сообщит об этом.

Как по ощущениям определить овуляцию:

Индикаторами овуляции в этом случае могут стать:

• Женские груди. В эти дни они имеют повышенную чувствительность, даже некоторую болезненность сосков.
• Увеличивается половое влечение к представителям противоположного пола. Здесь постаралась природа, ведь женский организм создан специально, чтобы принести в этот мир нового человека.
• Возможно, в момент овуляции и несколько дней потом девушка может ощущать боль в боковой части живота там, где вышла яйцеклетка. Это связано с микротрещиной, образованной во время взрыва фолликулы. Нередко, боль может перемещаться в поясничный отдел или, возможно, будет отдавать тянущийся болью в ноге.
• Увеличение цервикальной жидкости. В такие дни слизь становится обильной, по внешнему виду начинает напоминать яичный желток.

Отзывы бывалых «искателей» овуляции твердят, что лучше использовать сразу несколько методов определения. Это значительно увеличит шанс на точный результат.

Рекомендации, помогающие зачатию

Вот стало понятно, когда можно забеременеть. Разобрались, сколько дней женщина находится в «зоне игры». А теперь сопоставим факты и определим, когда начинать планировать беременность, чтобы максимально увеличить шанс на благополучное зачатие.

Как быстро забеременеть на 100%:

• Сколько живет сперматозоид? До 5 суток максимально – тогда планировать секс нужно ближе ко дню овуляции. Лучше, если это будет за день перед этим.
• Учитывая простые факты: живчики в горячей среде погибают – мужчине в эти дни и за несколько дней до интимной близости не рекомендуется принимать горячую ванную.
• Кроме этого, пусть секс будет через день до овуляции и после, чтобы живчики смогли восстановить свою активность в мужском семени.
• Женщине после незащищенного полового акта рекомендуется понежиться в постельке, а не бежать подмываться. Конечно, можно стать в позу березка либо мостик и ожидать, когда головастики прибегут к месту назначения, но вряд ли девушка захочет 8 часов быть в такой позе и подгонять их. Так что можно просто лежать и закреплять процесс оплодотворения визуализацией, мечтая о том, как будет выглядеть будущий потомок.
• Также даме нежелательно подмываться в овуляторные дни, чтобы не нарушить щелочную среду влагалища.
• Некоторые продукты способны снизить подвижность «маленьких друзей» мужчины. Лучше на время исключить из рациона их и любой вид алкоголя.

За сколько дней до овуляции возможно забеременеть

На этапе подготовки к беременности значение имеет период выхода яйцеклетки из яичника. Большинство девушек планируют зачатие, ориентируясь именно на эти данные. Но можно ли забеременеть до овуляции? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов – продолжительности менструального цикла, состояния гормонального фона. Иногда случаются и нетипичные ситуации.

В какие дни происходит овуляция

Менструальный цикл необходим для созревания яйцеклетки, подготовки матки к зачатию. В определенный день готовая к оплодотворению клетка выходит из фолликула и продвигается к фаллопиевым трубам. Этот процесс называется овуляцией. При отсутствии серьезных заболеваний шанс забеременеть довольно высокий.

Когда наступает овуляция? У женщин со стандартным циклом в 28 дней клетка покидает фолликул на 11–15 сутки после начала последних месячных. Чем короче промежуток между критическими днями, тем раньше происходит овуляция. При длинном цикле в 35–40 дней овуляцию следует ожидать на 20–25 день.

Сложнее всего определить овуляторный период девушкам с нерегулярным циклом. Чтобы сделать правильные расчеты, придется фиксировать продолжительность промежутков между месячными на протяжении года. Затем от самого продолжительного цикла нужно отнять 11, а от самого короткого – 18.

Если женщина внимательно следит за своим здоровьем, общим самочувствием, то заметить приближение овуляции не составит труда. Один из основных признаков – изменение консистенции влагалищных выделений.

Они становятся тягучими, напоминают сырой яичный белок, могут присутствовать незначительные вкрапления крови.

Дополнительные симптомы – тянущее ощущение внизу живота, набухание молочных желез, перепады настроения, изменение вкусового, обонятельного восприятия, вздутие кишечника, небольшая прибавка в весе.

Важно! На фоне гормональной перестройки многие женщины отмечают увеличение сексуального желания за два дня до овуляции. Это связано с тем, что мозг подает сигналы репродуктивной системе о благоприятном периоде для зачатия.

Методы определения

Поскольку сдвиг даты овуляции может произойти по разным причинам – стресс, строгая диета, смена климата, простуда, то даже женщинам с регулярным средним циклом следует использовать другие методы определения благоприятных периодов для зачатия, помимо календарного.

Как определить день овуляции:

1. Специальные тест-полоски, с помощью которых можно определить уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в урине. Это вещество подает сигнал яичникам о том, что пора выпускать яйцеклетку. Происходит это примерно через 12–14 дней после начала менструации. Если тест показал высокое содержание гормона, на нем появилось 2 полоски, то в течение 48 часов произойдет овуляция.
2. Базальная температура – точный метод определения благоприятного периода для оплодотворения яйцеклетки, при условии, что замеры производились правильно и регулярно. Если составлять график, то период овуляции выглядит в виде резкого пика – за 1–2 дня температура снижается на 0,2–0,4 градуса, затем резко увеличивается до отметки 37,1–37,2°.
3. УЗИ (фолликулометрия) – при обследовании на мониторе можно увидеть размер фолликула, наличие овуляции. Такой метод считается лучшим для выявления периода, подходящего для зачатия. Недостаток – для получения точной картины исследование придется делать несколько раз в течение 10–15 дней.
4. Измерение уровня эстрогенов в порции утренней слюны и влагалищных выделениях – уровень этого гормона увеличивается перед выходом яйцеклетки из яичника. Биоматериал помещают на стекло, дают ему полностью высохнуть, после чего под микроскопом изучают рисунок. Хаотичные точки свидетельствуют об отсутствии овуляции. Чем ближе момент, благоприятный для зачатия, тем более четкими становятся линии. Достоверность метода – более 93%. Можно проводить диагностику и самостоятельно, достаточно приобрести небольшой микроскоп.
5. Оценка состояния зева, шейки матки – во время выхода яйцеклетки орган приподнимается, поверхность становится мягкой, зев открывается. Но чтобы это понять, необходимо регулярно проводить самодиагностику. Удобнее всего это делать в положении лежа на спине с согнутыми коленями или поставив одну ногу на возвышенность.

Важно! Если промежуток между месячными длинный или короткий, для расчета дня овуляции необходимо от количества дней цикла отнять 14, поскольку фаза желтого тела всегда одинакова.

Беременность до овуляции

Девушки, которые не планируют стать мамами, избегают незащищенного полового акта во время овуляции. Но забеременеть можно и за 2–4 дня до выхода яйцеклетки из фолликула.

Созревшая яйцеклетка живет примерно 12–36 часов, после чего распадется, ее частицы выходят с месячными кровотечениями. Но сперматозоиды в благоприятной влагалищной среде могут сохранять жизнеспособность до 7 дней. Поэтому, если половой акт произойдет даже за неделю до овуляции, мужская и женская клетки могут встретиться.

Если желание забеременеть есть, после сексуального контакта за 4–5 дней до момента овуляции следует отказаться от спринцевания, подмывания, после акта полежать 30–40 минут с немного приподнятым тазом. Заниматься сексом следует раз в 1–2 суток – в этом случае семенная жидкость будет максимально качественной, с большим количеством активных спермиев.

Вероятность наступления беременности не в дни овуляции:

Когда состоялся половой акт (до овуляции)	Вероятность зачатия (%)
Во время овуляции	33–40
За 5 дней	10–12
За 4 дня	13–15
За 3 дня	15–17
За 2 дня	26–28
Половой акт за день до выхода яйцеклетки	30–32

Если же беременность пока не входит в ближайшие планы, то использовать средства барьерной контрацепции следует за 5–6 суток до и после дня вероятного момента выхода яйцеклетки. Хотя специалисты не исключают возможность зачатия и за 7–10 дней до наступления овуляторного периода. Если мужчина молод, здоров, его спермии могут долго сохранять активность.

Важно! Если половой акт был за 3–5 дней до предполагаемой овуляции, и произошло оплодотворение, велика вероятность рождения девочки, поскольку сперматозоиды с X-хромосомой отличаются повышенной живучестью.

Зачатие после и во время месячных

Многие девушки, которые не хотят забеременеть, считают секс во время критических дней или за 2–3 суток до их наступления наиболее безопасным. Но потом через месяц наступает задержка, тест показывает 2 полоски. Такое зачатие скорее исключение, нежели правило, но все зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Почему наступает беременность после секса во время месячных? Чаще всего это происходит у девушек с коротким циклом – овуляция у них отмечается уже на 5–9 день, как раз после окончания менструации, сперматозоиды еще вполне активны в этот момент. Наиболее безопасными считаются первые 2 дня с момента начала кровянистых выделений – в этот период влагалищная среда не подходит для сперматозоидов, они гибнут практически моментально.

Важно! Иногда случается, что из фолликулов выходит сразу 2 яйцеклетки с небольшим интервалом. Наблюдается это редко, но именно такое отклонение от нормы чаще всего становится причиной того, что девушка забеременела после секса во время месячных.

Можно ли забеременеть без выхода яйцеклетки

Если овуляционный период не наступил в течение цикла, то беременность невозможна. Репродуктивная система женщины просто не готова к зачатию, в организме нет клетки, способной к оплодотворению.

Насколько опасно отсутствие овуляции? Даже у здоровой женщины репродуктивного возраста случается 1–2 ановуляторных цикла ежегодно, что не является поводом для паники. Если не было признаков выхода яйцеклетки несколько месяцев, необходимо посетить гинеколога, потребуется гормональная терапия для восстановления овуляционной фазы.

Отсутствие овуляции – признак наступившей беременности. Поскольку выход яйцеклетки может спровоцировать выкидыш, организм отключает эту функцию на время вынашивания плода. Если признаки овуляционного периода не появились в привычное время, можно сделать тест еще до задержки, появления первых признаков беременности.

Важно!  За сколько дней до месячных можно заниматься сексом без презерватива, не боясь забеременеть? При регулярном среднем цикле наиболее безопасным будет половой акт за 10 дней до момента овуляции.

Овуляция – наиболее благоприятный момент для зачатия. Но поскольку женский организм очень чувствительный, сбои в цикле происходят часто, это становится причиной приятных или не особо сюрпризов. Существует много способов вычисления даты выхода яйцеклетки из фолликула. Во время планирования беременности стоит использовать несколько методов для получения более информативной картины.

Можно ли забеременеть до овуляции? Планирование беременности

Далеко не всем девушкам известно, можно ли забеременеть до овуляции либо после нее. Именно об этом и пойдет речь в статье.

Овуляция — что это?

Женская репродуктивная система работает как часы, по кругу повторяя одни и те же процессы. Цикл в среднем длится месяц (28-35 дней, в зависимости от особенностей организма).

Примерно в середине периода в одном из яичников созревает жизнеспособная яйцеклетка, которая прорывает фолликул и попадает в маточную трубу, полностью готовая к оплодотворению. Этот момент, собственно, и называется овуляцией. Его можно условно назвать датой икс, так как в данный период наиболее повышается риск зачатия.

В день овуляции можно забеременеть почти со 100%-й гарантией, поэтому дамам, не желающим заводить ребенка, лучше проявить особую осторожность.

Основные признаки овуляции

Без использования каких-либо методов женщина может определить наиболее подходящий момент для зачатия малыша. Так, овуляцию можно самостоятельно выявить по следующим симптомам:

• Еле заметные тянущие боли, сконцентрированные в нижней части живота.
• Повышенное сексуальное влечение.
• Изменение количества и консистенции выделений из влагалища. В период созревания яйцеклетки они становятся более обильными и густыми.
• Чувствительность груди.

Однако стоит понимать, что все это лишь субъективные признаки, которые не всегда точно указывают на приход даты икс.

В некоторых случаях беременность может наступить и после овуляции, произошедшей в середине цикла. Это объясняется тем, что иногда за один менструальный период созревают две яйцеклетки.

Например, первая овуляция может прийтись на 15-й день цикла, как и положено, а вторая — на 20-й.

Связь овуляции с беременностью

После того как созревшая яйцеклетка попадает в маточную трубу, на нее начинается охота сперматозоидов. Причем последним не так уж и легко добраться до своей цели. Попадая в матку, большинство сперматозоидов погибают в кислой среде, и лишь единицы достигают ее труб.

Срок жизни созревшей яйцеклетки весьма короткий: он составляет буквально несколько суток. Сперматозоиды же остаются в активном состоянии гораздо дольше. Именно поэтому ответ на вопрос о том, можно ли забеременеть до овуляции, скорее, положительный. Сперматозоид, попавший в маточную трубу за пару дней до даты икс, легко может дождаться яйцеклетку, чтобы затем оплодотворить ее.

Методы определения овуляции

Если вы не хотите полагаться на волю случая, то лучше заняться планированием беременности при помощи проверенных способов. Ответа на вопрос о том, можно ли забеременеть до овуляции или после нее, это не даст, но зато позволит определить опасные дни. Каждая женщина отдает предпочтение тому методу, который ей наиболее удобен. Определить момент наступления овуляции можно такими способами:

• Календарный подсчет опасных и неопасных дней.
• Тест на овуляцию.
• Систематическое измерение базальной температуры тела.
• УЗИ.
• Лабораторные анализы.

У каждого из этих методов есть свои преимущества и сопутствующие им недостатки. Желательно использовать сразу несколько способов, потому как беременность и овуляция тесно взаимосвязаны и без точного определения даты созревания яйцеклетки произвести зачатие крайне сложно.

Так, большинство дам предпочитают делать тест, так как эта процедура выполняется в домашних условиях. То же самое можно сказать и об измерении базальной температуры, хотя сам процесс не из приятных.

Календарный метод считается самым простым, но недостаточно достоверным, так как беременность и овуляция — это физиологические процессы, которые не всегда следуют определенному графику и могут отклоняться от нормы.

Тест на овуляцию

Этот способ позволяет с высокой точностью определить желаемую дату. Тесты на овуляцию очень похожи на полоски для определения беременности. Разница состоит в веществе, на которое реагирует контрольная полоска.

За сутки до наступления даты икс и непосредственно на ее момент в кровь женщины происходит повышенный выброс лютеинизирующего гормона, который легко отслеживается в моче.

Врачи рекомендуют парам совершить половой акт, если пройденный тест показывает положительный результат, потому как высока вероятность забеременеть за день до овуляции.

Особенность метода состоит в том, что для точного отслеживания даты икс его необходимо использовать ежедневно. Так как сроки созревания яйцеклетки могут колебаться, это позволит не пропустить скачок лютеинизирующего гормона в крови.

Измерение базальной температуры

В каком-то смысле данный метод довольно трудоемкий. Чтобы с его помощью отследить дату икс, необходимо начиная с первого дня менструального цикла каждое утро ректально измерять температуру тела.

При этом следует сохранять положение лежа. Так, примерно за сутки до выхода яйцеклетки, созревшей к оплодотворению, из фолликула температура тела несколько снижается.

После овуляции она повышается до 37 градусов и выше.

Чтобы была возможность четко отслеживать изменения в организме, необходимо составить график утренних измерений. В нем отмечаются все полученные результаты, по которым легко можно заметить любые колебания температуры тела.

УЗИ

При помощи специального аппарата врач в медучреждении может отследить рост фолликула, в котором находится яйцеклетка. По видимым на мониторе изменениям можно с высокой точностью определить, что в ближайшие пару суток случится овуляция. Рекомендуется регулярно делать УЗИ, начиная с 10-го дня любого менструального цикла.

Обычно достаточно 5-7 процедур, после чего врач сообщает о готовности яйцеклетки к выходу в маточную трубу. Учитывая то, что вероятность забеременеть до овуляции очень высока, половой акт, совершенный в день последнего УЗИ, вполне может способствовать зачатию.

К моменту выхода яйцеклетки из фолликула сперматозоиды уже будут готовы ее оплодотворить.

Такой метод отлично подойдет не только женщинам, планирующим стать мамами, но и дамам, у которых по каким-либо причинам не получается забеременеть. Возможно, речь идет о нерегулярном цикле или полном отсутствии овуляции.

Анализы при планировании беременности

Можно определить дату созревания яйцеклетки путем похода к врачу-гинекологу. Специалист проведет должный осмотр и возьмет все необходимые анализы.

Для лабораторных исследований на овуляцию обычно берется слизь с поверхности шейки матки. По ее составу и консистенции определяется приближение даты икс.

Анализы при планировании беременности позволяют отследить овуляцию, хотя и не гарантируют точных результатов. Обычно погрешность составляет 1-2 дня. Кроме того, при помощи лабораторных анализов можно не только узнать дату созревания яйцеклетки, но и выявить скрытые инфекции, если они есть.

Беременность после наступления овуляции

В принципе, в прямом понимании самого процесса зачатия любая беременность наступает после овуляции. До того момента, пока яйцеклетка не покинет фолликул, ни один сперматозоид не сможет ее оплодотворить. Но вот период, в который был совершен половой акт, необязательно должен четко совпадать с самой овуляцией.

Сперматозоиды могут попасть в матку как раньше, так и позже наступления даты икс. Однако если забеременеть за 3 дня до овуляции вполне реально, то в противоположном случае шансы весьма малы. Это связано со сроком жизни яйцеклетки. Она сохраняет способность к оплодотворению в течение 24 часов, после чего погибает.

Поэтому, даже несмотря на то, что сперматозоиды остаются в активном состоянии довольно долго, через сутки после овуляции от них уже не будет никакого толка.

Вероятность забеременеть в период менструации

Считается, что на момент ежемесячных кровотечений, а также за пару дней до их начала и после окончания возможность зачатия практически равна нулю. Если в день овуляции можно забеременеть с высокой вероятностью, то в период менструации это почти невозможно.

Однако природа каждой представительницы прекрасного пола настолько индивидуальна, что иногда очень сложно научным путем объяснить, каким образом зачатие все-таки произошло.

Предполагается, что случаи беременности в период менструальных кровотечений связаны с длительной активностью сперматозоидов и нерегулярным циклом женщины.

Если овуляция была поздней, то вполне вероятно, что яйцеклетка может быть оплодотворена даже в безопасные дни.

Поэтому девушкам с явными колебаниями менструального цикла стоит серьезно подойти к вопросу контрацепции. Ведь в таком случае нельзя точно сказать, за сколько до овуляции можно забеременеть.

Нерегулярный цикл гораздо сложнее отследить, так как созревание яйцеклетки может произойти абсолютно в любой момент.

Если вы решили начать планирование беременности, то попробуйте изучить особенности своего организма. Так будет проще подстроиться к колебаниям менструального цикла и направить свои старания в правильное русло.

Секс во время овуляции: рекомендуемые позы и время, вычисление даты

Организм женщины создан так, чтобы она могла забеременеть и родить одного или нескольких детей. Этому способствует особое строение половых и внутренних органов, а также правильная работа процессов, требуемых для зачатия.

Овуляция — это короткий период менструального цикла, когда может наступить беременность. Обычно фаза длится в течение суток, но иногда бывает дольше.

Незащищенный секс во время овуляции может окончиться оплодотворением яйцеклетки и зачатием.

Как провести расчет

Овуляция может проходить два раза за один менструальный цикл. Но это бывает исключительно редко. В основном процесс проходит единожды и длится около суток. Если женщина следит за менструальным циклом и знает его продолжительность, то она может легко рассчитать овуляцию.

На различных тематических сайтах есть онлайн-калькуляторы для вычисления важной даты. Ее также можно рассчитать по легкой формуле: от предполагаемой даты будущих месячных отнять 14 дней. В среднем цикл составляет 28 дней, то есть день «Х» наступает в самой середине. Например, если менструация началась первого числа, то овуляция наступит пятнадцатого, а через две недели начнутся месячные.

Если цикл короче или длиннее, то к начальной дате последней менструации прибавляется длительность цикла. От суммы отнимается 14. То есть если цикл составляет 31 день, а крайние месячные были одиннадцатого числа, то следующие будут двадцатого. А овуляция выпадает на шестое число (разность 20 и 14).

Важно! Подсчет может быть неверным у женщин с нерегулярным циклом. Самым легким вариантом для определения овуляции является аптечный тест. В женской моче присутствует лютеинизирующий гормон, который находится на максимальном уровне накануне главного для оплодотворения дня.

Вероятность зачатия

В день овуляции беременность наступает не всегда, а лишь в 33−65% случаев. Но оплодотворение может произойти и в другое время. Дело в том, что сперматозоиды, находящиеся в женском организме, не сразу теряют свою жизнеспособность.

Даже если половой акт произошел за 3 дня до овуляции, есть все шансы на зачатие. При планировании беременности врачи рекомендуют регулярную интимную близость в течение всей недели перед особенным днем.

Если рождение детей не входит в ближайшие планы партнеров, то стоит воспользоваться доступными контрацептивами.

Как увеличить шансы

Чтобы исключить возможные проблемы с зачатием и беременностью, врачи советуют начинать планирование заранее, приблизительно за полгода. За это время партнеры смогут пройти необходимые обследования и сдать анализы, чтобы проверить здоровье и убедиться в отсутствии инфекций и патологий.

Семь способов, помогающих увеличить шансы на зачатие:

1. Нужно воздержаться от близости 2—3 дня до предполагаемого дня овуляции. Так можно улучшить концентрацию сперматозоидов.
2. Не употреблять кофе и алкогольные напитки. Не курить.
3. Желательно отказаться от вредных продуктов. Ввести в рацион больше фруктов и овощей. Разрешается употребление в большом количестве мяса, яиц и морепродуктов.
4. Обязательно принимать витамины Е, С и D.
5. Стараться избегать различных стрессовых ситуаций. Больше смеяться и получать положительные эмоции.
6. Не применять лубриканты, так как они задерживают сперматозоиды, нарушая их естественное движение.
7. Рекомендуется неоднократный секс в день овуляции, а также новые позы. Одной из лучших для зачатия считается позиция, когда женщина прижимает колени к груди. При загибе матки больше подойдет положение, когда партнер находится сзади.

Какие бывают препятствия

Точно ответить на вопрос, что именно мешает наступлению беременности, не могут даже врачи. По их мнению, причины могут быть абсолютно разные. Каждая женщина имеет свои индивидуальные особенности и проблемы.

Основные факторы, негативно влияющие на зачатие:

• Лишний вес.
• Ранние аборты.
• Гормональный сбой.
• Возраст старше сорока лет.
• Неправильное питание.
• Частые стрессы и затяжные депрессии.
• Наличие инфекций у одного из партнеров.
• Длительный прием лечебных препаратов.
• Курение и чрезмерное употребление алкоголя и кофеина.
• Прошлые серьезные заболевания, понижающие иммунитет (сахарный диабет, туберкулез и др.). Мужчины, переболевшие свинкой, могут быть бесплодны.
• Болезни половых органов. У женщин: фиброма, поликистоз, эрозия шейки матки, молочница и подобные. У мужчин: аспермия, гипоспермия, азооспермия, хронический простатит, заболевание уретры и яичек и некоторые другие.

Оплодотворение без овуляции

У некоторых женщин овуляция может отсутствовать вовсе. Это происходит в том случае, когда нарушен процесс формирования яйцеклеток. В медицинской терминологии такое явление носит название — ановуляция. Беременность при такой патологии полностью исключена. Неподготовленная яйцеклетка не принимает сперматозоиды и не оплодотворяется.

Ановуляция считается признаком нарушенного гормонального баланса. Это не только противостоит возможности зачатия, но и отрицательно воздействует на организм в целом.

Иногда женщинам предлагают ввести специальный гормон, способствующий нормальному созреванию и выходу яйцеклетки. В течение двух суток после процедуры нужно совершить несколько половых актов.

Женщинам, которые желают забеременеть, нужно уделять своему здоровью как можно больше времени и внимания.

Необходимо наблюдать за менструальным циклом, вычислять день овуляции, подбирать подходящее время для половых актов. Есть факторы, увеличивающие и уменьшающие шансы на зачатие.