Вредно ли чихать при беременности. Почему больно чихать во время беременности

Все мы время от времени чихаем и воспринимаем это как нечто естественное. Однако этот нехитрый процесс очень волнует беременных женщин, которые могут чихать часто и помногу, в несколько подходов.

А волнует потому, что чихание доставляет боль, независимо от срока «интересного» положения. Учитывая, что в этом рефлекторном акте принимает косвенное участие и плод, тревожно вдвойне.

Вредно ли чихать при беременности и как ослабить дискомфорт такого рода, читайте в статье.

Несмотря на то, что на один «чих» уходят какие-то доли секунды, это сложный форсированный процесс, в результате которого из верхних дыхательных путей удаляются соринки, вредоносные микроорганизмы и опасные аллергены.

Зарождается акт чихания в области слизистой оболочки носа, которая среагировала раздражением на действие какого-либо провоцирующего фактора. В этот момент человек чувствует в носу слабый зуд или щекотание. Сразу за этим:

• он вдыхает полной грудью, легкие раскрываются по максимуму;
• в этот самый момент язык льнет к твердому небу, просвет зева уменьшается, жмурятся глаза. В комплексе эти действия изолируют носоглотку и носовую полость, а ответственность за резкий выдох берет на себя нос;
• мышцы груди и живота сильно сокращаются, за счет чего растет давление в грудной клетке и внутрибрюшном пространстве;
• легкие с силой выталкивают воздух через нос.

Интересные факты о чихании:

• в момент чихания напрягаются около 50 мышц сразу;
• невозможно чихнуть с открытыми глазами;
• воздух, который вырывается при чихании, может двигаться со скоростью 100 м/с;
• слюна при чихании разлетается на расстояние до 3 м.

Почему чихают при беременности

«Постоянно чихаю!» — жалуются при беременности  женщины близким и врачам. Такую высокую расположенность к чиханию в период гестации можно объяснить резким повышением уровня половых гормонов.

На фоне изменения гормонального фона ускоряется кровоток, поэтому слизистая в носу отекает и мешает женщине свободно дышать. К тому же под воздействием эстрогенов стенки капилляров в носовой полости теряют тонус, ослабевают и утрачивают прежнюю устойчивость по отношению к раздражителям.

А чем проще патогенам атаковать слизистую, тем чаще будущая мамочка чихает. Все это симптомы гормонального ринита беременных.

Предрасположенность беременной к чиханию также бывает обусловлена физиологическим ответом организма на воздействие окружающей среды. Так, некоторые женщины в положении испытывают неукротимую тягу чихнуть:

• из-за резкого перепада температуры (например, по приходу в теплое помещение с морозной прогулки, а также наоборот);
• из-за слишком сухого воздуха;
• из-за яркого света.

Чихание такого рода — совершенно безобидная «шалость» организма.

В остальных случаях выяснить, почему чихаешь при беременности, будущие мамы хотят совершенно не напрасно. Существует ряд патологических факторов, раздражающих слизистую носа:

• ОРЗ (банальная простуда или вирус);
• аллергия;
• продолжительный запор, геморрой (в кишечнике сосредоточены нервные окончания, имеющие непосредственное отношение к области носоглотки).

В таких случаях чихание не пройдет само по себе, нужно непременно лечить первопричину.

Почему больно чихать при беременности на ранних сроках

На первых порах беременности при резких движениях, а также в момент чихания или сразу после него женщина может чувствовать острую боль в нижней части спины и живота. Неприятные ощущения носят мимолетный характер, но заставляют будущую маму разволноваться не на шутку.

Выраженный дискомфорт от чихания появляется по той причине, что состояние всего организма сейчас крайне нестабильно. В частности матка растет не по дням, а по часам и от этого сильно напрягаются и болят связки, поддерживающие ее.

Особенно сильный «чих» даже порождает спазмы, которые являются потенциально опасными для женщины в ее положении. Отметим, что болезненное чихание — не обязательный симптом ранней беременности и многие женщины с ним не сталкиваются.

Почему больно чихать при беременности на поздних сроках

В третьем триместре каждое движение дается женщине с некоторым трудом, а иногда и с болью. Это и не удивительно: матка растянута до предела своих возможностей, окружающие ее связки постоянно напряжены. Вот почему чихание на большом сроке беременности зачастую сопровождается резкой, будто выстреливающей, болью. К счастью, мучительное чувство проходит очень быстро.

В то время, как легкие с силой избавляются от воздуха, наибольшее напряжение испытывают мышцы брюшного отдела. Еще больше низ живота будет болеть, если малыш уже достаточно опустился и уперся головкой в тазовое дно.

Сильное давление на область малого таза провоцирует появление выраженной боли в ногах.

Дополнительным «бонусом» к болезненному дискомфорту при чихании служит непроизвольное выделение небольшой порции мочи: объемная матка так сильно давит на мочевой пузырь, что он попросту не в состоянии качественно справляться со своими обязанностями.

Опасно ли чихать при беременности

Если будущая мама чихает эпизодически, вряд ли она навредит себе, даже если испытывает при этом не самые приятные ощущения. Однако назойливые серии чихания на протяжении нескольких дней или недель однозначно должны стать поводом для беспокойства.

Во время чихания большое напряжение испытывает не только гортань — тонус охватывает также мышцы живота, межреберья и диафрагмы, вследствие чего в момент повышается внутрибрюшное давление. Вероятность развития гипертонуса матки, а с ним и гипоксии плода, в такой ситуации очень высока, как и риск ее резкого сокращения с последующим самопроизвольным абортом.

Обратите внимание! Если чихание сопровождается заложенностью носа, головной болью, отеками в области стоп и голеней, для начала будущей маме стоит обследоваться на предмет преэклампсии. Самые яркие признаки этого патологического состояния — повышенное артериальное давление и белок в моче. Если диагноз подтвердится, беременную немедленно госпитализируют.

При хорошо протекающей беременности матка быстро справляется с тонусом и вскоре возвращается к своему нормальному состоянию.

Однако сокращение мышц в результате частого и интенсивного чихания способно вызвать выкидыш на ранних сроках беременности и преждевременные роды на поздних.

Как лечить частое чихание при беременности

Насморк и чихание патологического характера требуют своевременного лечения, в противном случае это состояние станет хроническим, что совершенно неприемлемо при беременности.

Обратите внимание! Сосудосуживающие препараты типа Нафтизина, Отривина, Снупа и др., которые пользуются большим спросом, когда нужно облегчить дыхание при сильном насморке, беременным использовать нельзя. Это может вызвать кислородное голодание плода, отслойку плаценты и замирание беременности.

Если насморк и чихание возникли на фоне простуды, в приоритете — не допустить повышения температуры тела. Особенно осторожно следует вести себя будущим мамам, которые забеременели недавно, ведь в первом триместре у плода формируются самые важные органы. Безопаснее всего заваривать и пить травяные чаи с добавлением чайной ложки меда (если нет аллергии) и дольки лимона.

Если простуда серьезная — бегом к врачу, пока недомогание не осложнилось сопутствующими болезнями. Специалист порекомендует капли и другие препараты с учетом деликатного положения пациентки. Это могут быть:

• Гриппферон;
• Оциллококцинум;
• Пиносол.

Также полезно промывать больной нос такими лечебными жидкостями:

• Аквамарис;
• Аквалор-беби;
• Хьюмер;
• обычный физраствор.

Промывание устраивают 3 — 4 раза в день. Процедура позволит увлажнить и очистить слизистую от скопившейся там мокроты.

Существует два способа промывания носовой полости:

1. Втянуть жидкость одной ноздрей и выпустить ее через другую.
2. Втянуть ноздрями средство, мышечным усилием переместить порцию препарата в носоглотку и выплюнуть. В этом случае площадь санобработки существенно увеличивается.

В лечении насморка и чихания при беременности также можно использовать растения с лечебным действием: столетник или каланхоэ. Для начала нужно нацедить свежий сок из срезанного листа, а затем добавить к нему воду или физраствор в соотношении 1 к 1. Целебную жидкость закапывают по 1 — 2 капли в каждую ноздрю. Поначалу чихание может усилиться, но через 2 — 3 дня насморк отступит.

Наряду с народным лечением нос в области переносицы можно массировать. Зажмите это место большим и указательным пальцами и водите подушечками по кругу или же перемещайте их по направлению к крыльям носа и обратно.

Как правильно чихать при беременности

Немало будущих мам боятся чихать из-за боли, а еще чтобы ненароком не спровоцировать осложнение беременности. Чтобы снизить интенсивность рефлекторного очищения носовых пазух, в момент чихания они зажимают рот и нос рукой. Что же тогда происходит?

Если перекрыть потоку воздуха выход наружу, он устремится внутрь. А вместе с ним и патогенные микроорганизмы. Очевидно, что так чихать опасно для здоровья. Сейчас вы узнаете, как сделать процесс менее неприятным:

1. Непосредственно перед тем как чихнуть, постарайтесь занять удобное положение — лучше всего сесть. К слову, самая сильная боль ощущается, если беременная чихает лежа.
2. Чихая, не прячьте лицо в ладонях, в противном случае патогенные частички попадут на кожу рук, а кто спешит вымыть их с мылом после чихания? Дотронувшись «зараженной» рукой до лица, губ или носа, вы спровоцируете повторное занесение опасной микрофлоры в дыхательные пути. Болезни в таком случае не миновать.
3. Однако чихать на окружающих как минимум неприлично и как максимум опасно для их здоровья, если вы — переносчик инфекции. Чтобы не ударить в грязь лицом, воспользуйтесь одноразовой бумажной салфеткой, которую следует сразу же после чихания выбросить. В идеале нужно поспешить в дамскую комнату, чтобы вымыть руки с мылом.
4. Чихание нельзя сдерживать волевым усилием, иначе раздражитель, который может быть опасным для здоровья, так и останется в организме.
5. Также нельзя зажимать нос руками, если собираетесь чихнуть. Конечно, шума в таком случае будет гораздо меньше, но дыхательные пути вряд ли очистятся. К тому же патогенную микрофлору может занести в горло или в ухо, где она и начнет размножаться. Если микроорганизмы достаточно агрессивны, они станут причиной отита или фарингита. Очень часто таким образом заболевают дети — строение их органов слуха и дыхания только способствует задержке патогенов на слизистой.
6. Слишком назойливые позывы к чиханию иногда получается утихомирить активным массажем мочек ушей сразу при появлении первых признаков процесса — щекотания в носу. В таком случае рефлекс затухает.

Что делать во время и после чихания при беременности

Предлагаем несколько рекомендаций, которые позволят частично снизить болезненность при чихании. Есть несколько поз, которые этому способствуют:

• слегка наклоненный вперед корпус и рука на животе;
• лежа, свернувшись калачиком (насколько это возможно, конечно);
• сидя на корточках.

Эффективно поддерживают мышцы при чихании специальные бандажи для беременных.

Не стоит паниковать, даже если боль при чихании очень сильная. Постарайтесь сразу взять себя в руки, поскольку волнение только усугубит и без того неприятную ситуацию. Прилягте, устройтесь поудобнее и слегка помассируйте или погладьте живот рукой.

Вызывайте врача, если боль не проходит. Возможно, для этого есть веская причина, которую может определить только специалист. При необходимости лечь в стационар, не сомневайтесь и воспользуйтесь этой возможностью: если есть какая-либо угроза здоровью малыша, медикам будет проще устранить ее.

Как предотвратить чихание при беременности

От спонтанного чихания избавиться, к сожалению, невозможно — на пыль или яркий солнечный свет нос отреагирует именно так. Однако есть варианты, которые позволят не допустить развития насморка или чихания при простуде — нужно принять все необходимые меры, чтобы не заболеть!

1. Если вы замерзли на улице, придя домой, сразу примите теплый душ.
2. Сделайте ингаляцию: растворите в стакане горячей воды по 1 ч. л. соли и пищевой соды. Вылейте жидкость в широкую миску и подышите над паром 10 — 15 минут, накрыв голову полотенцем.
3. При первых признаках простуды промойте нос раствором Аквалора, Хьюмера или Аквамариса.
4. Если в помещении, где вы часто находитесь, сухо и душно, хорошенько проветрите его, а затем поставьте емкость с водой или воспользуйтесь специальным увлажнителем воздуха.
5. Ночью спите так, чтобы голова находилась в слегка приподнятом положении. Для этого некоторые кладут под спину пару лишних подушек.
6. Берегите себя от влияния аллергенов, избегайте общества людей с признаками простуды.

Взяв себе на заметку, как правильно чихать при беременности, вы повысите свои шансы не заболеть, а прикрыв во время чихания нос платочком, не побеспокоите окружающих. Все, что вам осталось пожелать — будьте здоровы!

Чихание при беременности: причины и лечение

Чихание при беременности – симптом, который может быть связан с гормональной перестройкой организма (переизбыток прогестерона и эстрогена), особенно в 3-м триместре перед родами.

Но чихание может возникнуть и вследствие патологий, не связанных с вынашиванием: аллергии, простуды и даже неправильного строения носовой перегородки.

Чихание само по себе выполняет полезную функцию, помогая дыхательным путям очиститься от скопившейся слизи, содержащей болезнетворные микроорганизмы, а также пыли, пыльцы и других загрязнений. Но можно ли чихать при беременности, особенно если данная рефлекторная реакция сопровождается болью и другими осложнениями?

Большинство женщин, сталкиваясь с такой проблемой, небезосновательно переживает за здоровье малыша, ведь сильное надрывное чихание, которое повторяется не один день, может быть причиной выкидыша на ранних сроках.

И самой будущей матери сильное частое чихание доставляет немало неудобств, таких как непроизвольное мочеиспускание.

А поскольку причин частого чихания при беременности множество, лучше не затягивать с обращением к врачу (отоларингологу или аллергологу).

Причины

Когда женщина обращается к врачу с жалобой: «Чихаю при беременности», причиной симптома могут быть следующие болезни и ненормальные состояния:

• простуда, ОРВИ, грипп;
• аллергия на плесень, пылевого клеща, пыль, пищу;
• ринит аллергический или вазомоторный;
• инородный предмет в носоглотке;
• побочные действия от приема некоторых лекарств;
• отек носоглотки, заложенность носа под воздействием усиленного тока крови, к которому приводит гормональный всплеск (причем влияние на женский организм оказывают не только половые гормоны будущей матери, но и гормоны плода);
• аномальное строение носовой перегородки и другие анатомические факторы, такие как полипоз слизистой носа;
• запоры, геморрой;
• яркий солнечный свет, температурные перепады, раздражающие запахи.

Чихание, связанное с избытком женских гормонов, возникает чаще ближе к моменту родов, тогда как чихание при беременности на ранних сроках может быть связано с независящими от данного состояния женщины причинами механического, биологического или инфекционного характера.

Механизм развития рефлекса

По своей очистительной функции чихание схоже с кашлем, но механизм отличается: чиханию предшествует ощущение дискомфорта в носоглотке, провоцирующее непроизвольный краткий, но глубокий вдох, затем резкий ускоренный выдох через нос, причем язык в этот момент прижат к небу, а глаза прикрываются.

При чихании воздух вместе с частицами слизи и пыли выдыхается через нос, поскольку мышцы гортани при этом процессе сокращаются в последнюю очередь, вследствие чего ая щель смыкается. В целом в акте чихания задействовано около 50 разных мышц, включая область живота, спины и интимные мышцы.

Чтобы выяснить, опасно ли чихать при беременности, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы, степень их выраженности, и определить причину патологии.

Симптомы

Если женщине больно чихать при беременности, этот симптом указывает на растяжение связок, вызванное интенсивным увеличением матки по мере приближения родов. Боли внизу живота и в спине при сильном чихании тоже закономерны, поскольку обусловлены сокращением матки, мышц брюшины и внутренних органов, а также мышц спины, которые и так вынуждены выдерживать увеличившийся вес женщины.

У многих боли возникают в начале беременности и проходят после 20-й недели.

Еще один симптом, который часто встречается у женщин в положении, – недержание мочи при беременности при чихании. Это неприятное обстоятельство связано с временным ослаблением и смещением мочевого пузыря, на который давит матка.

Насморк и чихание при беременности – возможный симптом простудных заболеваний, гриппа, аллергии и других патологий. Температура, озноб при этом указывают на вирусные, бактериальные инфекции, а различные кожные реакции, слезотечение без температуры сигнализируют об аллергии (даже если до беременности женщина не была аллергиком).

Иногда после чихания возникает кратковременная головная боль вследствие сильной натуги. Если боль длится дольше 30 минут, нужно посетить невролога, поскольку это может быть симптом внутричерепных патологий, аневризмов.

Рецепторы, вызывающие рефлекторное чихание, имеются и в кишечнике. Поэтому такой симптом, как запор, может быть напрямую связан с частым чиханием у беременной.

Опасность

Обычное несильное чихание не должно быть поводом для беспокойства, но если чихание частое, надрывное, каскадное и сопровождается сильной болью, непременно скажите об этом врачу. Боль при чихании во время беременности – опасный признак, если она не проходит.

Это может свидетельствовать о повышенном тонусе матки, что увеличивает вероятность выкидыша, кровотечений, отслоения плаценты. Сильные потуги и спазмы в животе при чихании особенно опасны в первом и третьем триместре, так как они негативно сказываются на состоянии увеличенной в размерах матки, которая отзывается на каждую встряску.

Опасность недержания при чихании заключается в том, что при отсутствии квалифицированной помощи мочевой пузырь может и не восстановить свою функциональность после родов.

Если у женщины ринит, заложенность носа, проблемное носовое дыхание, и она много чихает при беременности, это может негативно сказаться на работе сердца, кровеносных сосудов и легких самой беременной и опосредованно повлиять на развитие плода, став причиной гипоксии.

опасность заключается в том, что ринит и чихание нельзя лечить сосудосуживающими средствами, которые ухудшают плацентарное кровообращение, и многими другими лекарствами. Поэтому нельзя подбирать лекарства самостоятельно. То же относится и к народным средствам.

Лечение

Все беременные чихают, особенно в третьем триместре, но далеко не всем женщинам требуется специальное лечение (но за консультацией к врачу нужно обратиться обязательно). Можно ограничиться профилактическими мерами, устранить источник раздражения выстилающего эпителия носоглотки.

Для облегчения нагрузки на мышцы при частом чихании можно носить порекомендованные врачом бандажи. Если помимо чихания присутствуют другие симптомы, не затягивайте с лечением, чтобы не возникло осложнений, поскольку выбор лекарственных препаратов от чихания и ринита при вынашивании очень ограничен.

Не зависимо от того, вредно ли чихать при беременности, медикаментозное лечение лучше вообще не применять, поскольку оно может принести больше вреда, чем пользы. При рините показаны регулярные промывания носа солью. Назальный душ очищает носоглотку от загрязнений, уменьшает отек и воспаление, у больной постепенно восстанавливается носовое дыхание и исчезает потребность организма в чихании.

Если отказаться от лекарств невозможно, подбирать их нужно с большой осторожностью. Ослабить боль при чихании некоторым женщинам помогают упражнения: приседание на корточки, притягивание ног к животу в положении лежа.

Противопоказанные при беременности сосудосуживающие капли можно заменить назальными спреями с кортикостероидами: «Назонексом», «Флутиказоном».

Но если ринит вазомоторный, он может быть связан не с аллергенами, а с гормональным дисбалансом. Такой ринит, сопровождающийся чиханием, невозможно вылечить, поскольку он вызван беременностью. В таком случае можно ограничиться регулярными промываниями. Все симптомы после родов должны прекратиться.

Профилактика

1. Чихая, не зажимайте нос и рот, иначе рефлекс будет повторяться вновь и вновь, поскольку организм не освобождается от слизи и микрочастиц, попавших в носоглотку. Лучше не сдерживайтесь и чихайте в сухие чистые одноразовые салфетки.
2. Делайте почаще влажную уборку помещения, старайтесь, чтобы воздух в квартире не был сухим.
3. Боритесь с пылью и плесенью, а также другими аллергенами. Устраните животных и комнатные растения и покупные цветы (лилии, гиацинты, герань), если у беременной на них аллергия.
4. Делайте регулярно носовые промывания. То не очень приятная, но зато эффективная и абсолютно безопасная процедура.
5. Пейте не менее 2-х л воды в день.
6. Не переедайте, правильно питайтесь, чтобы не было запоров, устраивайте прогулки на свежем воздухе (но только не в период цветения аллергенных растений).
7. Избегайте резких запахов, в частности — табачного дыма.

Таким образом, чихание во время беременности является частым симптомом, возникающим на фоне аллергии, вирусных инфекций. У многих женщин его причиной является гормональное переустройство и усиленный кровяной ток при гестации.

В любом случае, лечение должно быть очень осторожным, направленным на купирование неприятных и болезненных симптомов при первом их появлении.

Можно ли чихать при беременности? Вредно ли чихать при беременности. Почему больно чихать во время беременности

Частое чихание – это тревожный знак. Не стоит игнорировать такой рефлекс, так как он может спровоцировать выкидыш в 1 триместре или ранние роды в третьем триместре. Помимо этого, чихание негативно действует на тонус матки.

Если причина чихания – аллергическая реакция, необходимо исключить аллерген.

Поэтому при гиперчувствительности к некоторым продуктам питаниям, пыли, запахам или другим факторам, необходимо принять определенные меры.

В обратном случае чихание, спровоцированное аллергической реакцией, может привести к астме, ангине, бронхиту и даже анафилактическому шоку.

Такие осложнения опасны для будущей мамы, а также могут губительным образом сказаться на эмбрионе.

Чиханье в период беременности проявляется из-за ряда факторов, которые могут образоваться у любого человека, вне зависимости от особенного положения будущей мамы. При проявлении такого рефлекса, необходимо установить первопричину и убедиться в отсутствии воспалительного процесса.

Для этого необходимо обратиться за осмотром к лечащему терапевту. При проявлении факторов любого недуга беременной женщине назначат дальнейшее лечение.

Имейте в виду, что чихать в период беременности необходимо особенным образом, так как у данного рефлекса есть некоторые побочные эффекты.

При консультации со специалистом, беременная женщина выяснит, что причина чихания кроется в увеличении гормонов, которые вызывают сбой некоторых защитных функций организма.

В результате такого изменения в организме будущей мамы, беременная женщина часто жалуется на отечность слизистой оболочки, а также провоцирует появление насморка и заложенности носа.

Такие последствия опасны для беременной женщины.

Заложенность носа может спровоцировать кислородное голодание плода, что приведет к нарушению развития малыша.

Кроме этого, ринит не так легко лечить, так как прием медикаментов при беременности запрещен без консультации с врачом.

При несвоевременной лечении ринита, воспаление может перейти на хроническую стадию.

Такое осложнение довольно негативно скажется на здоровье не только будущей мамы, но и на развитии плода.

Причины чихания

Курс лечения начинается с установления причин, к которым относятся следующие признаки:

• проникновение в носоглотку частиц пыли, грязи, микрочастиц;
• раздражение слизистой оболочки носа различными аллергенами;
• воспаление респираторного заболевания (пансинусит, гайморит, грипп, простуда);
• проникновение в организм вирусной инфекции;
• побочный эффект от применения антибиотиков и других лекарственных препаратов.

Все перечисленные факторы опасны для будущей мамы, поэтому необходимо установить причину чихания как можно быстрее. Для этого понадобится консультация лечащего врача.

Отвечая на вопрос, опасно ли чихать при беременности, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Чаще всего специалисты не видят особенного риска, кроме изменения вкусовых рецепторов и нарушения обоняния.

Кроме этого, частое чихание в период беременности может свидетельствовать о различных аллергических реакциях, что вызывает рефлекторное сокращение мышц.

При частом чихе провоцируется сокращение брюшных мышц, что может вызвать боль при чихании во время беременности.

Неприятные ощущения при чихании могут спровоцировать растяжение связок. Такой фактор может вызвать увеличение матки, что, безусловно, опасно для будущей мамы. Чаще всего такой признак проявляется только на поздних стадиях, так как на спинные мышцы и позвоночник приходится немаленькая нагрузка. Сочетание данных факторов вызывает довольно неприятные ощущения при чихании.

Помимо перечисленных факторов, при чихании у некоторых беременных женщин ослабевает мочевой пузырь. Это связано с тяжестью матки, которая давит на пузырь. Из-за естественных изменений в случае беременности при чихании часто происходит недержание жидкости.

При наличии такого фактора у вас, после родов необходимо обратиться за медицинской помощью. Часто несвоевременное лечение ослабленного мочевого пузыря оказывается неэффективным. В таком случае функции пузыря не придут в норму и женщина будет страдать недержанием. Поэтому если вы часто чихаете и чувствуете наличие описанной проблемы, обратитесь за медицинской справкой.

Физиология и действие внешних факторов

Может вызываться воздействием окружающей среды чихание. При беременности слизистая оболочка носа становится более уязвимой перед разного рода раздражителями. Сухой воздух усиливает дискомфорт и вызывает зуд. В результате женщина начинает чихать.

Рефлекс появляется и из-за смены температуры. Если вы находились на морозном воздухе и вошли в теплое помещение, начинается чих. Работает и обратное правило. Некоторые люди (беременные женщины не являются исключением) чихают из-за яркого света.

Им достаточно посмотреть на солнце или войти в светлую комнату из темноты – сразу появляется рефлекс. Все эти причины чихания неопасны. Они не требуют медикаментозной терапии. Важно лишь создать комфортные условия пребывания для будущей мамы.

Чихание при беременности: возможные причины и особенности лечения

Во время беременности женщина становится более уязвимой перед многими инфекционными заболеваниями. У будущих мам часто появляются першение в горле, заложенность носа, а также чихание.

При беременности этот признак может быть не только неприятным, но и опасным. Сегодняшняя статья расскажет вам о причинах его возникновения.

Также вы узнаете, чем можно лечить чихание при беременности (на ранних сроках и в последующие триместры).

Признак и его причины

Чихание – это естественная реакция организма, рефлекс. Возникает оно при воздействии какого-либо раздражителя.

В обычном, нормальном состоянии внутренняя слизистая оболочка носа увлажнена и не имеет на своей поверхности вредоносных микробов. Чихание – это способ избавиться от последних.

Во время самого процесса происходит резкое очищение носовых ходов. Человек как бы выдувает содержимое верхней дыхательной системы.

Причиной частого чихания может быть что угодно. Самостоятельно определить происхождение этого признака невозможно. Поэтому если вы столкнулись с таковым, то лучше обратиться к врачу.

Чихать человек может из-за физиологии: по причине воздействия окружающей среды. Нередко зуд в носу возникает вследствие контакта с аллергеном, вирусом или бактериальной инфекцией.

В каждом отдельном случае чихание (при беременности и в ее отсутствие – не суть важно) должно лечиться разными способами. О них вы узнаете далее.

Чем опасно чихание во время беременности?

Многих будущих мам заботит данное состояние. Они опасаются, что естественный процесс очищения дыхательных путей может навредить новому состоянию. Действительно, так бывает. Во время чиха задействованы оказываются сразу несколько групп мышц. В их число входит и отдел брюшины.

На маленьких сроках резкое сокращение может вовсе привести к угрозе прерывания. Перед родами женщины жалуются на недержание при чихании. При беременности матка сильно давит на мочевой пузырь, а резкое сокращение брюшины провоцирует небольшой выброс мочи. В большинстве случаев в этом нет ничего страшного.

Частое чихание при беременности опасно не только сокращением мышц. Также этот симптом может быть признаком инфекции. Вирусные насморк и зуд в носу не так страшны. Гораздо серьезнее бактериальная инфекция, которую без противомикробных средств устранить практически невозможно (подробнее об этом — ниже).

Вирусное заболевание

Наиболее частой причиной, которая провоцирует появление чиха, является простуда. Вирусы активны в течение всего года, но особенно выражено их проявление в холодное время.

Поэтому будущей маме нужно позаботиться о своем здоровье заранее и регулярно проводить профилактику. Вирусная инфекция характеризуется слизистым отделением из носа жидкой консистенции.

Насморк больше водянистый, присутствует заложенность.

Особенности лечения данного признака в том, что терапия может проводиться народными средствами. Женщине необходимо обильное питье, хорошо проветриваемое помещение, достаточная влажность воздуха.

Если симптом беспокоит сильно, то можно принять противовирусные лекарства. Помните: они должны назначаться врачом.

К разрешенным препаратам (во время беременности) можно отнести «Арбидол», «Оциллококцинум», «Виферон», «Гриппферон».

Чихание бактериального характера

Большую опасность для будущей мамы и ее малыша представляет заболевание бактериального характера.

Такая патология имеет следующие симптомы: температура тела в пределах субфебрильных значений, зеленые густые сопли, возможны кашель и конъюнктивит. Лечение подобных заболеваний предполагает применение антибиотиков.

Если описанные средства не улучшили состояние женщины, то потребуются химические медикаментозные препараты. Они должны назначаться только специалистом. На ранних сроках беременности любые антибиотики запрещены. Ближе к середине срока доктор может прописать средства пенициллинового ряда или макролиды.

Аллергия

Чихание при беременности может вызываться аллергеном. В роли раздражителя при этом выступает пыльца растений, шерсть домашних животных, продукты питания, химические бытовые добавки и так далее. Если вы знаете о возможности возникновения аллергии, то лучше перестраховаться заранее. Обговорите этот вопрос с доктором.

Когда же симптом уже возник, необходимо действовать. Аллерген может нанести немалый вред будущей маме и ее малышу. Помните о том, что все только начинается с чихов. В дальнейшем патология может проявится сыпью, отеком и даже анафилактическим шоком. Лечение аллергической реакции возможно только по назначению врача.

Если позволяет самочувствие будущей мамы, то от всех антигистаминных средств в первом триместре стоит отказаться. В дальнейшем могут использоваться такие составы, как «Зиртек», «Цетрин», «Азеластин» и некоторые другие. Стоит отдавать предпочтение препаратам второго и третьего поколений.

Первая группа антигистаминных средств используется исключительно по жизненным показаниям.

Советы и рекомендации

Нередко у будущих мам возникают боли в животе при чихании. При беременности больших сроков они более ощутимы, так как сильно растянуты связки, поддерживающие матку. Многие женщины боятся чихать: зажимают рот и нос. При этом поток воздуха устремляется не наружу, а внутрь.

Получается, что патогенные микроорганизмы не выходят, а, напротив, заходят глубже. Так чихать нельзя. Нужно поочередно закрывать ноздри и пользоваться одноразовыми бумажными салфетками. Чтобы не получить дискомфорт, во время чиха примите максимально удобное положение. Лучше сесть.

Особенно боль ощущается, если женщина лежит на спине.

Чтобы минимизировать чихание и очистить слизистую оболочку носа, используйте солевые растворы. Они не противопоказаны во время беременности: «Хьюмер», «Аквалор», «Риностоп» и другие. Регулярное их применение поможет вам избежать заражения.

Конечно, по сравнению с другими проблемами будущих мам, например, сильным токсикозом или высоким давлением, то, что я постоянно чихаю при беременности, может показаться пустяком, но меня это сильно утомляет.

Могу чихать пять раз в день и по 3-4 раза подряд, мои домашние «будь здорова» уже устали говорить.

Аллергией не страдаю, никакой пыли и шерсти дома нет, почему я постоянно чихаю при беременности? Поиски ответов навели на мысль, что у меня ринит беременных, но точно будет ясно после посещения ЛОР-врача. Вот, что нашла, пока искала информацию.

Почему я постоянно чихаю при беременности?

Чихание представляет собой резкий форсированный выдох через нос с целью освобождения дыхательных путей.

Это своего рода некий защитный механизм, который поддерживает носовые ходы чистыми и свободными, чтобы ничто не мешало дыханию.

Чихание осуществляется за счет ворсинок на слизистой поверхности носовых ходов, которые начинают «щекотать» в носу, вследствие чего возникает чихательный рефлекс.

Причинами частого чихания при беременности могут быть:

• аллергическая реакция (на пыльцу растений, шерсть домашних животных, домашнюю пыль);
• гормональные изменения (ринит беременных)
• вирусная инфекция (грипп, ОРВИ)
• физические факторы (яркий свет, внезапное изменение температуры воздуха, табачный дым и т.д.)

Отдельно стоит рассмотреть вазомоторный ринит во время беременности (ринит беременных) – состояние, при котором под действием гормона прогестерона повышается проницаемость капиллярных сосудов, развивается отек слизистой и затрудняется носовое дыхание. Такое состояние зачастую сопровождается частым чиханием при беременности на фоне увеличения слизистого отделяемого из носа.

ВАЖНО! Частое чихание в период вынашивания в сочетании с заложенностью носа, обильным слизистым отделяемым и общим недомоганием обычно указывает на ринит беременных, при котором нарушается носовое дыхание и уменьшается поступление кислорода к плоду. В тяжелых случаях может потребоваться медицинская помощь, так как длительное кислородное голодание негативно влияет на рост и развитие плода.

Опасно ли то, что при беременности я постоянно чихаю?

Одиночный «чих» не несет никакой угрозы, разве что для окружающих, если его причиной является простудное заболевание. В том случае, если чихание становится назойливым спутником в течение нескольких дней или даже недель беременности, стоит насторожиться.

Дело в том, что во время акта чихания напрягаются не только мышцы гортани, то также диафрагмальные, межреберные и мышцы живота, что в свою очередь влечет за собой повышение внутрибрюшного давления.

При этом существует риск повышения тонуса матки, что в свою очередь может повлечь ее сокращение и угрозу прерывания беременности.

ВАЖНО! Если будущая мама жалуется на появление головной боли, отечности стоп и голеней на фоне частого чихания и заложенности носа, в первую очередь следует исключить развитие преэклампсии — осложнения беременности, при котором наблюдается повышение артериального давления, наличие белка в общем анализе мочи, и требует немедленной госпитализации.

Что делать, если я постоянно чихаю при беременности?

Очищение носа. Ежедневное промывание носа помогает дышать свободно и без чиханий. В этих целях можно использовать как слабый раствор морской соли (1/3 чайной ложки без горки развести в стакане кипяченой воды), так и приобретенные в аптеке средства на основе морской воды – Аквамарис, Аквалор, Хьюмер и т.д.

Устранение факторов, которые раздражают слизистую оболочку носа. Если причиной частого чихания при беременности является аллергическая реакция, необходимо устранить контакт с аллергеном, которым может быть шерсть кошки или собаки, пыльца растений и т.д.

Увлажнение воздуха. Бывает, что беременная начинает чихать с началом отопительного сезона или в жаркую погоду, так как сухой воздух в помещении пересушивает слизистую и провоцирует появление зуда в носу. Ежедневная влажная уборка, проветривания и наличие увлажнителя в доме помогут справиться с данной проблемой.

Применение народных средств. Закапайте по 1-2 капли сока алоэ в каждый носовой ход. При сильном чихании процедуру можно повторять до трех раз в день.

Масло эвкалипта обладает противовирусным действием, уменьшает отек слизистой носа, потому часто используется в качестве средства для ароматерапии при чихании во время простудных заболеваний у беременных.

Часто «чихающие», поделитесь опытом борьбы с этой напастью. Я пока спасаюсь промыванием носа и длительными прогулками на свежем воздухе, как еще можно бороться с чиханием во время беременности?