Как помочь ребенку держать головку

Рождаясь, мы очень ограниченны в движениях, и каждый навык приобретается нами постепенно, и не сразу.

Многие навыки маленький человек осиливает в первый год своей жизни, в том числе и умение держать голову.

Ближе к трем месяцам, ребенок, лежа на животике, уже умеет поднимать головку, и удерживать ее на весу, стремясь рассмотреть как можно больше пространства вокруг себя.

Но как научить ребенка держать голову, если он ленится или в силу своих физиологических особенностей, еще не может этого делать? Ответ на этот вопрос представлен ниже.

Последовательность развития процесса

Прежде чем приступить к изучению упражнений, стоит ознакомиться с физиологией младенцев – мышцы их шеи довольно слабые, и мама с папой должны всегда придерживать головку малыша, когда берут его на руки. Необходимость в этом исчезнет только ближе к четырем месяцам.

Врачи подчеркивают важность поддержки развития мышц шеи у младенцев, чтобы помочь им держать головку. Специалисты рекомендуют начинать с простых упражнений, таких как время на животе, что способствует укреплению мышц шеи и спины. Родителям советуют регулярно выкладывать ребенка на живот, начиная с нескольких минут в день и постепенно увеличивая время. Это не только развивает мышцы, но и улучшает координацию движений. Также важно взаимодействовать с ребенком, используя игрушки, чтобы стимулировать его повороты головы. Врачи напоминают, что каждый ребенок развивается в своем темпе, и главное — поддерживать его, создавая комфортные условия для роста и развития.

Как научить малыша (грудничка) держать голову

Первые дни

В это время младенец не способен ни на какие-либо свершения, так что максимум, что можно сделать – это нежно поглаживать его голову: дети очень чувствительны и им нужно тепло рук матери.

Первый месяц

Мышцы малыша немного окрепли, и в этот период он уже в состоянии приподнимать голову и удерживать ее на весу в течение нескольких секунд.

Так же дети в этом возрасте активно вертят головой из стороны в сторону –  в них просыпается исследовательский интерес, плюс они постоянно ищут мать – их связь с ней становится еще более тесной.

Важно: при прогулке на улице старайтесь объезжать на коляске ухабы и трещины на асфальте – малышу может быть дискомфортно от сильной тряски, так как мышцы шеи недостаточно сильные.

Многие родители сталкиваются с вопросом, как помочь своему малышу научиться держать головку. В первую очередь, важно помнить, что каждый ребенок развивается в своем темпе. Однако существует несколько рекомендаций, которые могут облегчить этот процесс.

Некоторые специалисты советуют уделять внимание времени на животике, так как это укрепляет мышцы шеи и спины. Игры с яркими игрушками, расположенными на уровне глаз, также могут стимулировать ребенка поднимать голову. Родители отмечают, что положительные эмоции и похвала во время занятий создают у малыша мотивацию и желание учиться.

Кроме того, важно учитывать, что регулярные занятия должны быть короткими, чтобы не перегружать ребенка. Создание комфортной и безопасной обстановки поможет малышу чувствовать себя уверенно, что также способствует его развитию.

Как научить малыша держать голову? Развитие новорожденного

Три-четыре месяца

Теперь ребенок уже легко может поднять головушку в положении лежа на животике. С двух месяцев можно выполнять с малышом следующее упражнение, побуждая его тренировать мышцы шеи –  когда малыш лежит на спинке, позвольте ему ухватиться пальчиками за ваши большие пальцы.

Оставшимися четырьмя пальцами обхватите запястье ребенка, тем самым страхуя его. И аккуратно подтяните на себя, снова возвращая малыша в исходное положение.

Способы, которые помогут малышу быстрее научиться держать голову

Выкладывания на живот

Примерно с трехнедельного возраста, смело выкладывайте кроху на животик. Делать это нужно перед кормлением, чтобы животик был пустой, и ребенку было легче лежать. Отдельный плюс такого занятия – поза на животе позволяет ребенку избежать кишечных колик, и облегчает процесс отхождения газов.

Перед ребенком можно положить яркую игрушку, побуждая его поднять голову и рассмотреть ее внимательнее.
В первый раз достаточно 3 минут, а когда кроха освоится, время лежания можно увеличить.

Конечно, не всем деткам нравится подобное упражнение, и скорее всего, ваш малыш не станет исключением, и будет хныкать и плакать. Однако, несмотря на это, занятия стоит продолжать каждый день, хотя бы по паре минут за раз, чтобы избежать отставания в физическом развитии.

Важно: такое упражнение нужно делать не раньше, чем заживет пупочная ранка. Только тогда можно начинать класть малыша на животик.

Ношение на руках головой вниз

Не пугайтесь, это не так страшно выглядит, как звучит.

Вот как можно научить ребенка держать голову: одной рукой обхватываем ребенка за животик, другой поддерживаем шейку – в таком положении малыш будет у вас на руках, но на животе.

Голова его будет опущена вниз. Взгляд малыша устремлен в пол, что довольно быстро надоедает маленьким исследователям, и он будет стараться поднять головку.

На заметку: когда кроха сможет приподнимать голову и удерживать ее на весу в течении 15 секунд, можно попробовать поднять его в вертикальное положение, давая больше пространства для изучения. Но не забывайте придерживать затылок ребенка.

Плавание

Ведется много споров о том, нужно ли грудным младенцам плавание в силу того, что они сами еще ничего не умеют. Однако, плавание не только не навредит малышу, но более того – будет способствовать укреплению мышц.

Лучше всего поручить эту задачу отцу – младенцу нужны крепкие, сильные руки взрослого, которые удержат его на плаву. Аккуратно придерживая затылок малыша, чтобы личико оставалось на плаву, и второй рукой удерживая его тельце, плавно катайте его в воде – благо, маленьким детям и среднестатистической ванны будет достаточно.

Массаж

Прежде чем обратиться к специалистам по детскому массажу, обязательно покажите кроху неврологу, который и определит, нужен ли он в вашей конкретной ситуации или вы просто поторопились.

Конечно, лучше всего обратиться к квалифицированному массажисту, чтобы не навредить случайно своему ребенку неловким движением.

Учимся держат голову

Что делать, если в три месяца ребенок не держит голову?

Обратиться к хорошему неврологу, который и подскажет оптимальный комплекс упражнений и может быть, лечение.

Иногда бывает и так, что малыш не ровно, а с небольшим отклонением в левую или правую сторону. В этом случае так же необходима консультация со специалистом.

Вопрос-ответ

В каком возрасте ребенок начинает держать головку?

Лишь к 1-1, 5 месяцам малыш начинает удерживать голову. К 2-3 месяцам ребенок уже способен удержать голову по средней линии, лежа на спине, может сложить ручки к средней линии туловища и поднести их ко рту, сжимает руку, когда на ладошку положат игрушку.

Что делать чтобы малыш держал головку?

Частое выкладывание на животик. Это помогает укреплению мышечного корсета, развитию мышц шеи и тренирует навык удержания головы. Гимнастика для новорожденных6. Профессиональный массаж. Плавание.

Почему ребенок в 2 месяца не держит голову?

Почему ребенок плохо держит голову? Неврологи называют несколько основных причин, которые мешают ребенку контролировать мышцы шеи – недоношенность, низкий вес, слабый тонус мышц и травмы, полученные при родах. При низком весе ребенка, следует обратиться к специалисту по грудному вскармливанию.

В каком возрасте ребенок держит голову Комаровский?

То есть первые попытки удерживать голову приходятся на 2, 5–4 месяца, а уже после 4, 5 месяцев ребенок удерживает голову, лежа на животе. В 3 месяца мышцы шеи становятся более крепкими. Если будете держать ребенка в вертикальном положении, заметите очень незначительное качание головы или его отсутствие.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте поддерживающие подушки. Разместите мягкие подушки вокруг ребенка, когда он лежит на животе. Это поможет ему чувствовать себя более уверенно и даст возможность тренировать мышцы шеи, не боясь упасть.

СОВЕТ №2

Регулярно проводите время на животе. Уделяйте несколько минут каждый день для игры на животе. Это поможет укрепить мышцы шеи и спины, что в свою очередь способствует лучшему контролю головы.

СОВЕТ №3

Создайте стимулы для поднятия головы. Используйте яркие игрушки или зеркала, чтобы привлечь внимание ребенка. Это побудит его поднимать голову и развивать мышцы шеи, чтобы лучше рассмотреть окружающий мир.

СОВЕТ №4

Обеспечьте разнообразие в позах. Меняйте положение ребенка, чтобы он мог тренироваться в разных позах — на спине, на боку и на животе. Это поможет развивать координацию и силу мышц шеи.